Anwendung

Kontraindikationen

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Kontraindikationen Hypoxie-Training

Intervall Hypoxie Hyperoxie Training (IHHT) ist kontraindiziert und sollte nicht angewendet werden bei:

  • Akute somatische und virale Erkrankungen
  • Fieber
  • Akute Kopfschmerzen
  • Myokardinfarkt, hypertensive Krise, fortgeschrittene hypertensive Krankheit
  • Herzfehler mit ausgeprägten hämodynamischen Störungen
  • pulmonale Hypertonie (Lungenhochdruck)
  • Akute Hirndurchblutungsstörungen
  • Dekompensierte chronische Erkrankungen
  • Fortgeschrittene Ateminsuffizienz
  • Chronische Niereninsuffizienz
  • Plethora vera
  • Sichelzellanämie
  • Erster Trimester Schwangerschaft
  • Vitamin C-Infusionen, bzw. hochdosierter Vitamin C-Aufnahme (oral über 1000 mg/Tag)

Relative Kontraindikationen Hypoxie-Training

Bei den nachfolgenden relativen Kontraindikationen muss der Arzt bzw. Anwender über genügend Erfahrung und Fachwissen verfügen, um die IHHT anzuwenden:

  • Epilepsie
  • Herzschrittmacher
  • CFS (Chronisches Fatigue-Syndrom)
  • Herzrhythmusstörungen
  • Krebserkrankungen
  • Unheilbare Krankheiten
  • zeitgleicher Einnahme von ß-Blockern

Potentielle Nebenwirkungen Hypoxie-Training

Das Höhenlungenödem (HAPE, High-Altitude Pulmonary Edema) ist durch eine Flüssigkeits- ansammlung in der Lunge gekennzeichnet, die den Sauerstoffaustausch in den Alveolen stark behindern kann. Sie kommt in Höhen ab 3.000 Metern mit einer Häufigkeit von 0,7% bei Bergsteigern vor. Leitsymptome sind: Kopfschmerzen, plötzlicher Leistungsabfall, Ruhedyspnoe, Zyanose, Erbrechen, Fieber. Sollten diese Leitsymptome auftreten muss die Session sofort abgebrochen werden.

WARNHINWEIS

Bei Auftreten von Kopfschmerzen, plötzlichem Leistungsabfall, Ruhedyspnoe (Atemnot in Ruhe, ohne körperliche Anstrengung), Zyanose, Erbrechen, oder Fieber muss die Trainingssession sofort abgebrochen werden.

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